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18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 13:43
Veuillez noter que la sortie du samedi 2 mars 2013 est annulée mais est remplacée au lendemain le dimanche 3 mars 2013 .Départ de Montalivet , parking sud comme d'habitude à 9h30 . Cette sortie sera un peu plus longue , fin prévue vers 11h15/11h30 . Un apéritif sera servi à la fin .
Pour les personnes qui souhaitent participer à cette sortie en plus de leur sortie de la semaine ( lundi ou mercredi) , il vous sera demander une participation de 5 euros (prix d'1 sortie du forfait 10 séances).
Pour les autres , elle compte comme une sortie habituelle.
En espérant que le soleil sera avec nous , je vous dis à bientôt,
 Guéna
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  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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